病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果做檢查你的精子質量正常，一個月沒有同房對懷孕沒有影響的
      指導意見：
      你好，一個月沒有同房，你的精子質量會更好，如果經常同房，容易造成精子質量的不好
      

      病情分析：
      異地，一個月沒有在一起，也不會影響到精子的質量。如果懷疑精子質量，可以做精液檢查。
      指導意見：
      一般情況下，月經規律，排卵期是在下次月經前14天左右。在排卵期同房懷孕的可能性很大。
      
      以上是對“長期禁欲后的精子質量會影響要孩子嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的情況描述，一個月沒同房影響不大的，您順其自然就好。
      指導意見：
      建議您在超聲的指導下監測卵泡發育及排卵情況，然后在排卵期期間同房比較容易受孕，如果下次月經出現了延期一周以上的情況，您要到醫院做相關檢查，確診是否妊娠。
      

      病情分析：
      你好！你說的這種情況應該是不會影響到正常的精子質量的，不要擔心的！
      指導意見：
      建議你首先要放松心情，最好夫妻雙方去婦幼保健院進行孕前優生健康檢查，排除異常情況，平時注意休息飲食合理，堅持每天鍛煉身體提高抵抗力，可以服用葉酸片有助于懷孕的！
      

      病情分析：
      看了你說的情況，一個月沒有性生活，不會影響懷孕的，而且會保證足夠的精子數量和質量的，放松心情，保證睡眠，多喝溫水
      指導意見：
      建議，可以檢測排卵，使用試紙或者去醫院做B超檢查，增加受孕機會的，少吃辛辣刺激和涼的食物，調整心態和身體到最佳狀態，營養均衡攝入，祝你好運
      

      病情分析：
      你好，兩地分居，一個月沒有同房也不會影響精子質量的，精滿自溢，它會自動更新的。
      指導意見：
      如果是備孕，要掌握好時機，夫妻兩人應注意休息，增加營養，這樣才可保證生殖細胞的優質，加大懷孕的機會。
      
      以上是對“長期禁欲后的精子質量會影響要孩子嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！