你好，維生素可以分為若干種，比如說維生素B族，可以分為維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等，維生素A，維生素C，維生素D，維生素E等等。湯臣倍健的多種維生素屬于一種比較好的保健品。
      

      維生素是人和動物營養、生長所必需的某些少量有機化合物，對機體的新陳代謝、生長、發育、健康有極重要作用。一般由食物中取得。現階段發現的有幾十種，如維生素A，維生素B，維生素C，維生素D，維生素E，維生素K，維生素H，維生素P，維生素PP，維生素M，維生素T，維生素U，水溶性維生素等。維生素B1是維生素B中的一種。主要維生素A，抗干眼病維生素。維生素C，抗壞血酸。維生素E，生育酚脂溶性。
      

      病情分析：
      維生素是一類常見的物質，維生素有很多種，是機體必需的營養素之一
      指導意見：
      根據你敘述的情況，每種維生素所起到的作用不一樣，維生素是各種酶和遞質的主要構成物，遞質和酶在新陳代謝中起重要作用
      
      以上是對“一共有多少種維生素？各種維生素的效果是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！