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甘油三酯3.37高密度脂蛋白膽固醇0.87

男 | 40歲 2019-08-16 08:22:06 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 看網(wǎng)上好多人都說甘油三酯高要控制碳水化合物的攝入,但中國人的飲食習(xí)慣是米和面,那請問醫(yī)生應(yīng)該吃什么降低甘油三酯啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李偉
李偉 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃、十二指腸潰瘍,消化道出血,胃腸炎等消化道疾病的 幫助網(wǎng)友:20500
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2019-08-16 08:28:41 我要投訴

      甘油三酯是指所有脂蛋白中的甘油三酯總和是臨床上血常規(guī)測定的指標(biāo)。甘油三酯升高可由于飲食不當(dāng)或長期吸煙飲酒以及精神緊張有一定關(guān)系。有部分糖尿病或者肥胖的患者,也可以出現(xiàn)甘油三酯升高,飲食治療是專治各種高血脂癥的基礎(chǔ)。應(yīng)該減少脂肪的攝入量,忌高膽固醇食品。應(yīng)該給予足量的蛋白質(zhì)維生素。一定要限制甜食。

2019-08-16 08:35 ask91923376a1 追問

我不吃煙酒,平時(shí)也不怎么吃肉,就是睡眠不怎么好,是不是和這個(gè)也有關(guān)系啊,謝謝你醫(yī)生

2019-08-17 05:08醫(yī)生回答:

有一定影響

黃根長
黃根長 興國縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,乙型肝炎,消化不良,血脂異常,糖尿病, 幫助網(wǎng)友:236
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2019-08-16 08:23:58 我要投訴

      病情分析:
      甘油三酯偏高主要是控制食物中脂肪的攝入,避免過多的碳水化合物攝入,這個(gè)和飲食關(guān)心密切通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,能夠輕易的降下來。
      指導(dǎo)意見:
      主要是控制食物中脂肪的攝入,避免過多的碳水化合物攝入,這個(gè)和飲食關(guān)心密切通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,能夠輕易的降下來。
      

周德玉
周德玉 大慶市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓、冠心病、支氣管炎等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7296
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2019-08-16 08:32:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,甘油三酯升高最主要原因,就是飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。想要降低甘油三酯除從飲食上注意,還需進(jìn)行運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)來減脂,尤其是甘油三酯。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意少飲酒,飲酒可升高甘油三酯。控制好飲食,飲食宜低鹽、低脂,少食肉類,多食新鮮蔬菜水果,養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,可以起到降血脂的作用。
      以上是對(duì)“甘油三酯3.37高密度脂蛋白膽固醇0.87”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-16 08:37 ask91923376a1 追問

謝謝您醫(yī)生,我平時(shí)不喝煙酒,也不怎么喜歡吃肉,就是睡眠不怎么好,會(huì)不會(huì)和這個(gè)有關(guān)系

2019-08-16 08:43醫(yī)生回答:

睡眠不好與血脂升高關(guān)系不大,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

2019-08-16 08:50 ask91923376a1 追問

好的,謝謝醫(yī)生,麻煩您了

2019-08-16 10:23醫(yī)生回答:

噢,不客氣。

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