病情分析:
你的感覺可能是對的,如果幾天不抽就非常難受,你可能就是有煙癮了,你肯定不希望自己有煙癮,希望自己不東躲西藏的為了抽煙
指導意見:
你也知道出現對健康不利,對牙齒對心肺功能都非常有不健康的影響,那就把自己的注意力放在與人交往上,與同齡朋友,同學交往,多參加一些文體活動,多運動,增強體質,試著少抽煙
病情分析:
你抽煙抽了好幾個月了,最近幾天不抽煙就感覺很難受,感覺很焦慮。看起來真的是有一些煙癮了,但是你也很擔心,不想讓父母知道。
指導意見:
抽煙確實不是一個好習慣,現在越來越多的人都不抽煙了,包括年輕人很多人也都不抽煙。主要是抽煙對人身體傷害很大,而且抽煙會引起周圍人的不適。你才抽了幾個月,現在努力戒煙還是來得及的。
你好,目前抽煙的行為,只是作為一種緩解情緒的手段,與其擔心,害怕被家人發現。不如靜下心來想一想,戒煙的辦法,從健康的角度來講,戒煙是利己利人的,請你平常心去面對,可用采用替代療法,想吸煙的時候可以嚼一嚼口香糖,也可以做別的自己感興趣的事情,告訴朋友和家人你想戒煙的目標,這樣會給自己營造一個良好的戒煙氛圍,祝你健康快樂。
以上是對“抽煙幾個月最近幾天沒抽煙很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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