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手淫過度和熬夜怎么調理？

男 | 19歲 2019-08-16 02:59:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 這幾天頻繁手淫，再加熬夜3點才睡，每天都頭暈目眩的，臉還出油看起來黃黃的特別臟。

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王建龍
王建龍 北京醫院   副主任醫師 擅長: 擅長泌尿外科的常見病多發病的臨床診治，臨床專長包括
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2022-11-02 00:54:04 我要投訴

      你好：根據你描述的情況，首先是要戒掉手淫的，還有就是盡量不要熬夜，要保證合理休息睡眠，同時要合理控制飲食及加強運動鍛煉增強體質，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體的健康，有利于疾病防治。建議：去醫院檢查咨詢一下，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的。
      

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