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醫生回復區
病情分析：
您好！其實克服自卑很簡單，一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。學會廣交朋友，因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
指導意見：
你這屬于交流恐懼感，人天生就有溝通的能力，多和別人交談，不要去想別人怎么看，只要表達自己的意圖就好，達到自己想要達到目的就行。慢慢就會有自信了。人的確會有一些心理變化，短期內會存在病中的心理，害怕社會甚至逃避自我，但只要強迫自己去做自己必須去做的事，建立自信心，很快就好了，就會沒有這種感覺了，沒有人會覺得你別扭只要你自己不這么認為。希望你能盡快走出自己給自己設的誤區，擁有一個愉快的人生。
病情分析：
你好，很高興幫你解答問題，你感覺自己不善于交流，而且很自卑，性格很內向，這讓你感覺很困擾，心情低落
指導意見：
看來你一直以來都是一個不善言談的人，所以你給自己的機會也很少，不習慣在人多的地方，展現自己，主要來自于你對自己的不自信，所以你今天意識到了，你的這個短板，所以從現在開始，你要多給自己機會，去打的方方的鍛煉自己，給自己加油鼓勁，別人能做的事情自己也照樣能做，而且會做得更好。這樣你就會慢慢別好讓自己滿意了，周圍人也對你滿意
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