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老是重復(fù)的想一件事，很痛苦
女 | 28歲 2019-08-15 22:39:38
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 每天很痛苦，老是胡思亂想，反復(fù)想一件事，明知道沒必要，可是控制不住，通過這個單子能看出我是的了啥病嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:12:55 我要投訴
病情分析：你好，根據(jù)你的問題描述來看你總是在重復(fù)性的想一些事情，并且自控不了自己的思想，這種情況下，你是有強(qiáng)迫性思維癥狀指導(dǎo)意見：您可以轉(zhuǎn)移注意力，實際上也是一種談化，即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上，尤其是當(dāng)這個想法來臨時，若能及時去注意別的事情，去從事自己最感興趣的活動，轉(zhuǎn)移自己對它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
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