從你描述的情況來看，不排除有舌部炎癥等引起來的不適，沒有疼痛不適的現(xiàn)象，可以無需用藥。但平時(shí)保持口腔的衛(wèi)生，少吃些那刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。在飲食上做到恢復(fù)搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食。

      病情分析：
      從癥狀看，整個(gè)舌頭都發(fā)白，舌頭表面粗糙！這多是濕熱重的表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見：
      可以服平胃散，黃連清胃丸來調(diào)理的，還可以看中醫(yī)，先辯證一下，用中藥湯劑來調(diào)理的。效果會(huì)更好。并注意忌吃辣物，酒，煙等。