你所說的情況并沒有清晰的描述你是由于想要咨詢的問題，不能有效的給你回答，只能建議你在日常生活當(dāng)中要注意多保養(yǎng)身體，多鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，有利于身體的健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，一覺醒來就有了，請(qǐng)問這是什么，不知道你要表達(dá)什么意思，有什么不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      要是身體有不適癥狀，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，聽取醫(yī)生的意見，正確治療平時(shí)注意休息，不要熬夜，禁食辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。