你好，根據你的描述，您的這種情況，建議您盡早戒除這種不良的生活習慣，加強運動鍛煉身體，多吃新鮮的蔬菜和水果蛋奶魚肉都要吃，轉移注意力，生活要有規律，預防病情進展加重。
      

      病情分析：
      你好，這種情況中醫認為是肝腎虧虛，氣血不足，這與個人體質有關，也與調養不當有關，手淫是會導致腎虛的。
      指導意見：
      建議你養成一個良好的生活習慣，避免手淫，可口服中藥杞菊地黃丸以及生脈飲治療。平時要避免熬夜，可參加有益身心健康的活動。
      

      您好，根據您所描述的情況，這個主要還是腎虛導致的，一定要注意堅持戒掉手淫，平時要注意休息，保持良好的心情，建議服用6味地黃丸進行調理一段時間，觀察看看恢復的情況是否正常。
      
      以上是對“失眠多夢，耳鳴，有口干，視力模糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！