肘關節的疼痛，如果時間相對已經較長了，就應該做熱敷或者微波理療治療的，冷敷是起不到治療的作用的，而且要減少肘關節的活動，還可以使用活血化瘀的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況應該進行局部熱敷，這樣才有利于減輕疼痛，促進康復。
      指導意見：
      同時建議你最好是去醫院進行系統的檢查，以明確是否存在關節炎，以便于盡早的對癥治療和處理，一定要注意做好保暖措施，天氣再熱也不可以對著空調和風扇直吹，切勿過早的沾水，這樣對你的恢復及健康會有很大的幫助。
      
      以上是對“手膀子關節去疼痛因該怎樣治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！