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有問必答網心理健康科 → 愛情里多疑到了極致總是懷疑多想

愛情里多疑到了極致總是懷疑多想

女 | 21歲 2019-08-15 14:02:08 3人回復 來自

健康咨詢描述: 跟男朋友每天每天吵架每天冷戰原因都是我不信任他覺得他跟女生聊天或者怎么樣總是想查他手機而且我都不允許他和女生正常接觸我總覺得他身邊的女性都有問題我想改變這些心理我覺得自己太多疑了因為男朋真的是很忠誠很忠誠的男孩子可我明明知道還是不信任不知道怎么辦了

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方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2019-08-15 14:28:15 我要投訴

      病情分析:
      考慮目前你是非常的對自己沒有自信,非常缺乏安全感,所以出現了焦慮,害怕自己的感情受到威脅。
      指導意見:
      你目前這種情況,最重要的是需要,提高你自己的自信,每天需要堅持自我欣賞,一個有安全感和自信的女性才能夠用積極的方式去維護好自己的感情,而你目前的所作所為只是破壞感情。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2019-08-15 14:30:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,不信任別人,其實根本原因是自己不夠自信,如果自己足夠自信,覺得他身邊的女孩子都不如你,那你就可以不用那么控制了
      指導意見:
      建議,先把注意力放在自己身上,控制自己尊重男朋友的隱私,找到自己的優點,寫下來,每天讀給自己聽,堅持適度運動,提升自己的自信心,自信心提升了,你就會越來越信任別人。
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網友:4009
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2019-08-15 14:52:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的情況,是極度的缺乏安全感才會這樣。可能是你老公對你不夠關心,或者是你們倆的感情不夠好。也有可能是你缺乏自信,都有可能,有可能是您自己有焦慮的情況。
      指導意見:
      建議,每天需要建立自信,每天對自己說你很好,你非常的優秀老公也很愛你。你和老公會幸福美滿走到最后,加油加油,努力努力!每天聽聽心理放松治療音樂,讓心情放松下來,然后你要每天把自己打扮的漂漂亮亮的
      
      以上是對“愛情里多疑到了極致總是懷疑多想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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