健康咨詢描述: 個人怕冷怕熱宿舍一進去就空調24小時開的酒店工作空調是24小時的怕冷怕熱長時間吹著導致頭疼
因天氣熱,怕熱吹空調,吹空調又出現頭痛,考慮是吹空調時風寒侵襲體內導致的,盡量別吹空調了,天氣熱,可以大量喝溫水,應用電風扇。如果在酒店工作,因工作環境,沒有辦法,就盡量調高空調溫度,不讓空調對著自己。
病情分析:
根據描述,考慮是體質太差,導致的怕冷怕熱,建議加強體育鍛煉,增加營養飲食,體質好了,怕冷熱熱的感覺就會改變。
指導意見:
注意規律作息,避免熬夜,三餐規律,進食富含維生素蛋白質易消化食物,忌辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,多吃些新鮮蔬菜水果,多喝水。
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