你好，除去外傷的因素外，臨床上常見的引起腰背疼的疾病有腰肌勞損，腰椎間盤突出癥，強直性脊柱炎等，除此之外腎臟，前列腺疾病也會引起腰部酸痛，建議你先去醫(yī)院檢查一下腰椎，可以掛脊柱外科看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，坐久了左邊腰部疼痛不適?？紤]是肌肉疼痛或腰椎間盤突出引起的。
      指導意見：
      建議你適當注意休息少久坐少彎腰，注意保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療，適當活動。最好到醫(yī)院骨科就診看看。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者受涼導致的腰肌勞損引起的腰疼。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，可以去醫(yī)院康復科做做腰部針灸推拿治療，平時注意鍛煉小燕飛動作。
      
      以上是對“坐久了左邊的腰疼不知道是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！