健康咨詢描述: 一直都快樂不起來。在別人看來很氣人的事兒我也沒有什么覺得生氣的。可能有時候會覺得有一點煩。沒什么大的情緒波動。身邊人說事情還要裝作很感興趣覺得很有意思。其實一點兒沒感覺也不想參與。每天都覺得不怎么開心。過得得過且過。對逛街買東西,對以前渴望的一切都沒什么興趣了。但嘴上還要裝作好想要。這算是抑郁嗎?
病情分析:
首先你這種情況確實是一種抑郁的表現,但是抑郁情緒還是抑郁癥專要進一步的進行判斷。所以需要你自己更好的調解
指導意見:
遇事不要鉆牛角尖,還是應該多想一些開心的事,不要讓不良的情緒影響到自己的判斷,看事情的時候,多發現事情的積極性。
病情分析:
有些抑郁的情緒,一定要全身心放輕松,不要過于緊張焦慮,調整好自己的心態和狀態,想法要積極向上!
指導意見:
沒事多走出去,讓自己變得積極向上,一個人的情緒是受想法決定的。多看看有關心理方面的書籍,加強體育鍛煉,多和家人朋友溝通交流!加油,相信自己可以!
病情分析:
按照你敘述的情況,你存在心煩,對任何事情都沒有興趣,但在人前又裝作有興趣,其實什么都不想參與。
指導意見:
你有抑郁傾向,像是有抑郁癥。建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診,醫生會根據你的情況,通過問診和問卷測試,進一步深入挖掘你存在的其它癥狀,對你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取治療措施。
以上是對“想知道自己是否是抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
26歲女性缺乏興趣,情感淡漠。屬于抑郁癥狀的典型表現。目前本人有完整的自知力,對外也能夠展示出正常的一面,說明尚屬于輕度。
指導意見:
抑郁癥狀具有初始隱匿,逐漸發展嚴重化的特征,建議要抓緊對癥接受專業的心理治療。關鍵要找到負面情緒對應的根源或者現實事件,有針對性的調整,不合理認知,并學習一些負面情緒的轉移和控制技術,平時要盡量多與人傾訴交流,可以發展一些興趣愛好,多做自己擅長且容易成功的事情,體驗自己的能力和價值,激發更多的愉悅感和自信心,希望你的心情能夠盡快好起來,這個平臺上的心理醫生都愿意來幫助你的。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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