病情分析：
      31歲青年男子，白天總是犯困，沒有精神不想做事。總是想要睡覺，考慮很可能屬于典型的神經(jīng)衰弱癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先到醫(yī)院對腦部神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行檢查，如果存在器質(zhì)性問題，需要抓緊對癥治療，如果排除那么你的神經(jīng)衰弱很可能是負(fù)面情緒引起的。如存在焦慮，恐懼，抑郁等負(fù)面情緒，可以找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助進(jìn)行疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你白天總是犯困，沒精神，不想干活啊，吃飽了就想睡覺，這種情況首先需要考慮是否是身體不舒服引起的，比如高血脂，心肌缺血，肝功能不好等。也可能是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況有必要到醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查，如血常規(guī)尿常規(guī)，肝膽脾腎方面的檢查等。如果生理檢查沒有問題，需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療。
      

      病情分析：
      這種情況很有可能是一種體制的問題，建議你先到醫(yī)院檢查一下，也可以嘗試看看中醫(yī)，調(diào)節(jié)一下自己的身體，另外平時的飲食怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      飲食要清淡，河里有蘆薈綠，小吃油膩的少抽煙喝酒，平時注意給自己制定一個健身的計劃，每天要有一定量的運(yùn)動。
      
      以上是對“白天總是犯困，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說白天老是會出現(xiàn)一個犯困沒有精神的一個情況，那么像這樣的話，很有可能就是因為你自身的一個情況導(dǎo)致的，可能就是因為前一天晚上的睡眠質(zhì)量不是很好。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種癥狀多見于貧血，低血壓腦供血不足等疾病引起，可以做一下血常規(guī)血壓等檢查，明確病因后再進(jìn)行治療。注意休息，不要熬夜，注意飲食營養(yǎng)。