病情分析：
      你好，你所描述的這種情況有可能是韌帶損傷，但也不排除是腱鞘炎或囊腫的可能。
      指導意見：
      這種情況建議最好是去醫院骨科就診，明確一下診斷，然后再根據結果對癥治療，目前要多注意休息避免局部過度的運動。局部可以用溫毛巾熱敷一下。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮是手腕部腱鞘囊腫或者腱鞘炎引起的上述癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院做個手腕部的彩超看看確診以腫物的性質，如果疼痛厲害活動受限就的考慮手術治療了。
      以上是對“手腕活動受限，一垂下來就會腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！