手腕橈骨處有輕微骨裂，周圍肌肉有拉傷
健康咨詢描述： 手腕轉動，擺動，振動以及自然下垂都有疼痛感。昨天受的傷并到醫院檢查，現在還有腫脹現象。應該注意什么？多吃什么，少吃什么？
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醫生回復區
輕微骨裂也是骨折中的一種的，請問一下你目前的治療方案是什么呢？石膏固定還是夾板支具固定治療呢？骨折的基本治療就是需要固定制動休養為主的，所以你首先要嚴格按照醫囑外固定制動休養治療的，不可以再活動關節了，還有就是避免做肢體下垂的動作的，沒事時最好是肢體抬高增加靜脈回流消腫快點的，中醫理念傷筋動骨一百天的，在此期間一般是要求禁煙酒，別喝碳酸飲料的，禁吃生冷辛辣刺激食物的，換句話說就是老百姓常說的發物的，
現在采用夾板支架固定，請問醫生我要多吃什么食物呢？
可以適當吃點豆制品牛奶海帶絲等食物補鈣或是藥物補鈣的，鈣需要醫生適當曬太陽光的。
要用什么藥物幫助恢復嗎？
按你的年齡適當補鈣和曬太陽光就可以了，還有就是適當的營養均衡就可以了。
醫生，因為我是體育生，太久不訓練會影響成績，我大概多久能正常訓練？
這個需要看你的骨折具體部位和程度來評估一下看看了，還有就是你受傷后四到六個星期左右再次門診復診復查片子看看恢復情況才可以決定下一步治療方案的。
那骨頭好了之后，周圍拉傷的肌肉會好嗎？ 謝謝醫生
中醫理念傷筋動骨一百天的，具體情況三個月時再次門診復診復查看看才可以明確的，骨折好了一般要求早期也不建議病人劇烈活動的。
好的，謝謝醫生
不客氣啦！中醫理念小病大養的！為了降低后遺癥的發生幾率，小心點沒錯的。
骨折之后即使骨頭已經完全的愈合了，也仍然會有一些殘留的癥狀，需要恢復很長時間才能夠完全的沒有癥狀的。骨折之后就應該加強腕關節的功能鍛煉了，并且配合對癥治療，比如微波理療，活血化瘀藥物治療。
疾病百科| 骨裂
溫馨提示：
本病主要是由外傷引起，應避免損傷。
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