注意觀察，不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。查查心電圖心臟彩超檢查，中西醫結合治療配合中藥調理效果很好的。可以吃穩心顆粒治療效果很好配合吃倍他樂克治療效果很好的。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，最好去醫院檢查一下血常規，心肌酶，甲功，動態心電圖和心臟彩超。
      指導意見：
      建議您避免勞累和熬夜，避免情緒激動，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食，葷素搭配，營養均衡。放松心情，適當活動，保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      早上起來之后出現胸悶、心率偏快的原因還是比較多的，結合年齡并不首先考慮是心臟問題
      指導意見：
      建議一是注意觀察體溫情況，二是可以檢查一下心電圖、心肌酶譜、血常規情況。平時要注意避免熬夜，按時就餐。
      
      以上是對“今天早上起來心跳快，心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現心跳加速、心慌與休息不好、心肌缺血等因素有關，建議去醫院做心電圖以及其他檢查來確定病因，然后再對癥治療。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠時間，日常要注意補充身體所需的維生素以及微量元素，可以適當的用些營養心肌的藥物。