指導意見：
      踝關節損傷后如不及時治療或治療方法不當，會導致韌帶松弛，踝關節不穩定，引起關節面反復撞擊，繼發軟骨損傷，出現踝部腫脹、疼痛及活動功能受限等癥狀。對于所述的情況建議戴護踝或穿高幫鞋保護，局部外敷中藥，口服邁之靈等藥物，避免踝關節內外翻等活動。
      

      可能是局部組織損傷嚴重，可以考慮拍片檢查，到當地正規醫院相關科室就診，結合其他癥狀綜合分析，辨證論治，對癥治療。注意休息，注意觀察一下的，可以進行熱敷一下的，注意可以服用點消炎藥物以及局部貼活血化瘀的膏藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是韌帶拉傷的話，是至少要休息三個月以上的時間的了。
      指導意見：
      這個情況下，韌帶拉傷之后的話，走路肯定是會受到很大的影響的了，是基本上要至少三個月的時間才能徹底恢復好的了，你的情況，考慮還是由于沒有真正恢復好的關系引起的了。
      
      以上是對“腳崴后長期反復不消腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！