指導意見：
      你好，一般確定懷孕后，可以吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統發育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛生食物，不要吃野味，三個月以內不要性生活，定期復查下，祝你健康！
      

      懷孕初期活動后出現腰酸，考慮與疲勞有關。建議注意適當休息、避免疲勞及劇烈運動，同時孕早期禁止性行為，做好定期的孕檢及篩查，常規補充葉酸每日400ug，至孕后三個月
      

      病情分析：
      孕早期感到腰酸常見的原因主要是由于脊柱負荷的增加，所造成的椎間盤膨出或者是孕早期激素的變化而造成腰部肌肉水腫、滲出，引發局部無菌性炎癥。
      指導意見：
      應該注意避免久坐久站，臥位時最好采取側臥位的方式，這樣不但可以減輕腰部的負荷，同時雙下肢屈曲可以有效緩解腰酸的癥狀。
      
      以上是對“懷孕初期走路腰酸為什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕后體質下降，過長時間的運動，勞累會感覺腰酸，小腹墜脹現象，個別人還會出現陰道少許出血，導致先兆流產
      指導意見：
      建議你臥床休息可以改善的，不要勞累，不做劇烈運動，懷孕期間清淡易消化飲食，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，懷孕早期注意休息，避免太勞累，腰酸和走路時間太長有關系！如果腰酸休息后緩解了，就不要緊！
      指導意見：
      建議您孕早期注意休息，避免勞累，如果出現腹痛，腰酸加重及時就醫！定期產前檢查！
      

      病情分析：
      您好！很高興為您解答問題。根據您描述的情況，孕婦出現腰酸腰痛的現象是由于懷孕以后胎兒逐漸的發育，子宮逐漸的變大，這時候會壓迫到附近的器官組織引起的癥狀。
      指導意見：
      剛懷孕的時候出現腰酸的現象是比較常見的，這時候建議您一定要加強調養，平時注意休息，另外也要適度的運動鍛煉，也可以平時多按摩，這都有助于緩解腰酸癥狀的。祝好孕！