晚上連續(xù)做不同的夢(mèng)？

女 | 27歲 2019-08-13 14:41:00 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：同一個(gè)晚上會(huì)連續(xù)做兩個(gè)三個(gè)夢(mèng)是為什么？本人身體近期并沒有任何異常，沒次夢(mèng)醒都是因?yàn)槌畴s聲，每次醒來(lái)也會(huì)依稀記得一些夢(mèng)境，但是當(dāng)一天過后就完全不記得了。還有，每次只要第二天需要上班就會(huì)這樣，休息時(shí)間反而不會(huì)做夢(mèng)。

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2022-09-27 20:42:36 我要投訴

日有所思夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后快動(dòng)眼時(shí)期，夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)或無(wú)關(guān)，頻繁多夢(mèng)或噩夢(mèng)都可影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無(wú)力，建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣