從以上情況開始分析，表現為自己感覺對一些字詞有陌生感，一周會出現兩次，個人分析需要考慮是否有情緒問題，比如焦慮情緒可能會出現注意力不集中從而引起認知功能欠佳，建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診，接受心理測評等常規檢查。
      

      病情分析：
      您好，小妹妹，根據您描述的這些信息，14歲，女，正值青春發育期，現在應該是上初中吧？您所述的情況考慮學習壓力大引起的記憶力受到影響的可能，其實許多人都有的。
      指導意見：
      希望您平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動，勞逸結合，松弛有度，科學用腦，一日三餐規律，生活作息規律，適度加強身體鍛煉，別太過于緊張，情緒對于記憶也有很大影響。
      
      以上是對“上一秒還記得這個字下一秒就感覺這個字很陌生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！