你好，根據你提供的癥狀和病史，至少這不是口腔黏膜潰瘍的癥狀。我看了你的舌頭黏膜，也沒有發現口腔潰瘍，由于舌頭粘膜表面布滿了舌乳頭。當發生舌乳頭炎的時候，就會出現這種疼痛和不舒服的感覺。建議你平時多吃新鮮蔬菜和水果，補充身體需要的各種維生素，特別是b族維生素，可以提高口腔黏膜的抗病能力。

      這種情況考慮是舌炎導致的，建議口服多維元素片補充人體必需維生素微量元素。用康復新液含漱促進黏膜修復，保持口腔衛生，飯后及時漱口，避免太熱太硬辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      你好請問您的這種情況多久了呢？能不能提供一下口腔照片給我看看
      指導意見：
      你好建議您平時保持好口腔衛生早晚使用淡鹽水漱口刷牙口服點蒲地藍口服液！不要吃辛辣油膩刺激性食物清淡飲食！
      
      以上是對“舌尖表面不光滑顆粒突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！