你好，根據你的描述，這個情況局部腫脹是正常現象，拍過片子已經排除骨折，考慮是局部軟組織損傷，在行走活動時下肢下垂腫脹會比較明顯，一般來講問題不大，可以繼續觀察一段時間，希望可以幫到你，有問題可以繼續追問，謝謝。
      

      根據你提供的信息，一個月前下樓梯的時候崴腳了，當時拍了x光片子，沒有骨折。現在的情況是走一會兒路，晚上腳部會腫，這種沒有骨折的情況下，可以應用局部熱敷的方法，配合外用活血化瘀的藥物洗浴，促進血液循環，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是踝關節周圍的肌腱、韌帶等軟組織的損傷所導致的一系列癥狀。這個情況，輸液治療是沒有太大的效果的。
      指導意見：
      建議你可以到當地中醫院的針灸科就診，讓有經驗的醫生看一下，按照療程進行一段時間的中醫針灸調理，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續交流。
      
      以上是對“腳扭到了快一個月了還不好，老是腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述你的情況，就是下樓的時候腳部扭傷，沒有傷到骨頭老是腫。
      指導意見：
      你的這種情況如果是沒有傷到骨頭的話，應該是我軟組織或者肌腱的損傷，Jenny你先注意休息，每天在睡覺的時候應該抬高患肢。這樣的話可以預防水腫。每天晚上要用溫水泡腳，可以促進吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，可能是局部血液循環不好造成的。
      指導意見：
      指導意見：足部扭傷后宜臥床休息，抬高患肢，制動，最好是到正規醫院骨科就診，拍片檢查，如果沒有骨折、錯位等情況的話，用青鵬軟膏涂抹，奇正消痛貼外敷，配合熱敷，理療，過段時間就好了。