從你的描述來說，考慮膝關節半月板損傷，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳，注意膝關節保暖，口服氨基葡萄糖片等藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫院做做相關檢查。
      

      你好，你這個情況極可能屬于膝關節內側半月板損傷或膝關節內側副韌帶損傷表現，建議你先去醫院做個膝關節磁共振就會明確診斷，無論何種損傷，都應先注意減少患膝活動，同時配合針炙、推拿、理療等綜合措施治療，癥狀就會減輕甚至消失的。感謝咨詢，祝早日康復。
      
      以上是對“膝關節內測疼痛，咋回事？怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是受涼、勞累、外傷等原因引起的慢性勞損、滑膜炎、腱鞘炎的表現。
      指導意見：
      近期多休息，減少膝關節的活動，可以口服活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，局部封閉、小針刀等治療方法。平時避免受涼、長時間站立持重等。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀及提供的照片，可能是骨刺引起的疼痛。
      指導意見：
      指導意見：生活規律，勞逸結合，避免過度勞累及劇烈運動，防止外傷受涼，可以局部熱敷，理療，青鵬軟膏涂抹，或者到正規醫院骨科就診，拍個膝關節正側位片看看，明確診斷，對癥治療。