運動出汗過多，求調理方法

男 | 35歲 2019-08-13 10:50:18 2人回復來自

健康咨詢描述：您好醫生，我平時喜歡運動，最近這兩個月，運動中出汗特別多，打3-4局羽毛球衣服褲子就濕透了，在上周末的時候去爬山，距離也不長，7公里左右吧，也是衣服都被汗濕透了，我想問下這個是什么問題呢？該什么調理呢？？以前都不會這樣的

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李靜 肥城市中醫醫院主治醫師擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎,關節炎,頭痛失眠,小幫助網友：41360

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2019-08-13 11:44:45

需要做內分泌激素檢查，考慮是出現了內分泌紊亂，盡量避免熬夜，休息為主，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，可以配合使用谷維素片，營養神經，而如果出現氣虛多汗，可以配合使用玉屏風顆粒，改善癥狀。

2019-08-13 11:47 ask91898327bg 追問

好的?，謝謝

2019-08-13 11:49醫生回答：

盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，清淡飲食為主。

崔建冠縣人民醫院醫師擅長: 善于用純中醫方法辨治亞健康狀態和虛寒證，對于失眠、幫助網友：1285

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2019-08-13 11:41:53 我要投訴

      病情分析：
      現在是夏天，就你說的打三四局羽毛球。出汗很正常的。所謂的出汗比較多，他就是在不活動的情況下也會出汗。
      指導意見：
      一般呢，就像你說的，你的運動量也比較大。所以出汗衣服濕透是很正常的一件事情。你可以注意一下，是不是平時不活動也會出汗。

2019-08-13 11:46 ask91898327bg 追問

平時不活動的時候不出汗

2019-08-13 11:49醫生回答：

那也就是說你沒有自汗。