病情分析：
      這些癥狀，是這里腰部肌肉韌帶和背部筋膜勞損無菌性炎癥疼痛原因。不是腰椎間盤突出壓迫神經引起的，也不是骨頭疼痛原因
      指導意見：
      從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服。這段時間避免長時間一個姿勢久坐和站力，避免長時間一個姿勢彎腰做什么，等癥狀緩解了每天堅持鍛煉腰背部肌肉，主要是做小燕飛動作可以從網上查視頻學習'
      以上是對“腰疼，腰椎骨質增生，雙側椎間孔狹窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      造成腰椎骨質增生的原因還是比較多的，年齡的退行性因素，過度勞損，外傷史等都是有可能會造成這類疾病的
      指導意見：
      對于這類疾病的治療要采取綜合治療的方法，一方面要考慮增生的治療，一方面也要考慮患者的年齡因素

      病情分析：
      74歲.，只有腰疼，應該不是椎間盤突出引起的癥狀，一個是74歲老人局部軟組織常常已經鈣化，不容易繼續突出，另一個就是椎間盤突出壓迫椎間孔神經，會引起腿疼腿麻
      指導意見：
      只有腰疼，應該是腰部肌肉拉傷或者痙攣引起的，針對軟組織治療即可。休息，口服止疼藥，往往很快就會好轉。想更快些可以針灸。但不建議按摩，老年人骨質疏松，按摩時力量大了可能引起骨折