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有問必答網運動瘦身減肥 → 130斤的我,臉看起來像90斤

130斤的我,臉看起來像90斤

女 | 20歲 2019-08-13 07:24:13 5人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺臉上肉特別少,他們都說我一百三十斤的身體九十斤的臉,我前段時間減肥減到115我朋友說我臉看起來像快餓死的乞丐一樣……

醫生回復區

孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網友:38069
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2020-08-27 23:43:23 我要投訴

      每個人的體質都是不同的,減肥的時候,其中減輕的部位快慢長的也是不相同的,只要保證合理健康的飲食,適當的運動。保證自身的間房就可以,一定要合理健康的飲食,保證健康
      

苑長青
苑長青 河間市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網友:37305
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2019-08-13 07:43:09 我要投訴

      你好:根據你描述的情況,可能與過于消瘦有關系的,減肥控制體重也要把體重控制到正常范圍就行的,過于消瘦不利于身體健康的。建議:去醫院做個健康檢查,醫生會根據具體情況進行解釋指導的。
      

于麗燕
于麗燕 夏津縣中醫院   護師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺心病等 幫助網友:8546稱贊:4
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2019-08-13 07:27:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供的情況,這與你的臉型有直接的關系,這種情況取決于遺傳,一般瓜子臉的話臉會比較顯瘦。這多好呀,也不用擔心減肥了,一般臉看起來顯瘦的人,整個人都顯得非常瘦了。根據你提供的130斤的情況,請問你的身高是多少呢?正常成年女性的話,130斤也不是太胖,可以考慮不用過于減肥。
      指導意見:
      人的身高與體重是有一個黃金比例的,所以不要過于追求太瘦,太瘦的話也不會給人感覺漂亮。你提到前一段時間115斤,請問現在又回到130斤嗎?建議我們啟動要保持一個平衡的體重,不要忽胖忽瘦,這樣容易導致皮膚的松弛。
      
      以上是對“130斤的我,臉看起來像90斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網友:42280稱贊:98
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2019-08-13 07:28:13 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的內容來看,體形主要與基因遺傳有關系,你的體重115斤,不知道你的身高是多少,如果體重超過標準體重的20%,那需要減肥。
      指導意見:
      你好,臉形看起來比較瘦小,主要與基因遺傳有關系,建議你平時生活要有規律,適當控制飲食,加強鍛煉,提高自身免疫力。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區第二人民醫院   護師 擅長: 兒童常見病、多發病的護理,兒童生長發育,心理健康發 幫助網友:34075稱贊:10
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2019-08-13 07:29:09 我要投訴

      病情分析:
      每個人自身的肌肉分布是不同的,這個和遺傳是有一定的關系的。
      指導意見:
      你這種情況是臉部比較容易瘦下來,所以建議最好是不要減肥過度的厲害,會影響到自己的氣質。
      

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