病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據您所描述的情況，排除懷孕后考慮為月經失調。
      指導意見：
      建議您可以去醫院抽血檢測一下激素6項水平，根據檢查結果進行針對性的調理，平時注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的情況，如果月經推遲超過一周，建議去正規醫院就診，化驗血hcg，做b超檢查，明確是否懷孕?，F在早孕試紙一條杠是陰性，沒有懷孕。
      指導意見：
      放松心情，不要有太大精神壓力，規律作息時間，避免熬夜，注意腹部保暖，避免受涼，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多進食富含維生素的果蔬。
      
      以上是對“月經推遲十天但是還是不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！