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熬夜，失眠，睡不著。

女 | 20歲 2019-08-13 06:23:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 熬夜，早上起床頭暈腦脹，昨天晚上一晚上沒睡，睡不著，感覺心跳加速，可以喝中藥調理嗎

醫生回復區
張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:50:01 我要投訴

      你好：頭暈腦脹，心跳加速應該是熬夜，睡眠不好引起的，但最好做個動態心電圖檢查一下，可以服用安神補腦液調理一下，睡前不要做劇烈運動，不要喝酒，咖啡，濃茶等興奮性飲品，可以用熱水泡泡腳，喝一杯牛奶有助于睡眠，祝您健康！
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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