失眠，晝夜精神顛倒。
男 | 19歲 2019-08-13 05:07:43
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健康咨詢描述： 19歲，是名準大學生。失眠一年了，放松身體放松到眼睛自己睜開，一閉眼滿腦子就全是事兒，催眠圖盯著半小時沒有用，世界第一催眠曲聽了八遍能明確分清開頭結尾，還是睡不著，總是強迫自己很累很累才能入睡，睡眠時長又有10小時。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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