鍛煉完后酸痛難忍，求解

男 | 15歲 2019-08-13 02:36:19 2人回復來自

健康咨詢描述：每次哪個部位鍛煉完，都會痛很久，多則幾天，少則半天，有點低血壓，這是怎么回事啊

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2019-08-13 04:13:24 我要投訴

鍛煉完身體后出現(xiàn)疼痛難忍，哪個部位鍛煉，哪個部位痛疼，這是因為鍛煉時肌肉組織發(fā)生了無氧運動，這些都跟平時缺乏運動有關，只要堅持運動以后就不會痛疼了。

2019-08-13 17:38 ask91688492wf 追問

嗯嗯好的，謝謝醫(yī)生

2019-08-13 17:40醫(yī)生回答：

不用客氣，建議你循序漸進的堅持運動，一定會改善癥狀。

林益生醫(yī)師擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,動脈粥樣硬化,腰椎間盤突幫助網(wǎng)友：10895稱贊：2

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2019-08-13 03:22:52 我要投訴

      病情分析：
      每次鍛煉后酸痛難忍，應該是傷到了筋骨了，應該停止鍛煉休息一段時間。
      指導意見：
      建議用黃芪丹參當歸川芎杜仲牛七煮水喝或燉湯喝，低血壓可以用紅參燉湯喝，阿膠燉湯喝。

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