最近有過外傷嗎？比如說韌帶的牽拉傷或者是膝關節(jié)的摔傷，首先通過查體就可以辨認，另外看看那外側夫人帶有沒有損傷，半月板有沒有損傷，前后交叉韌帶有沒有損傷，必要時需要做核磁共振進行檢查，再者就是要看看是不是風濕性的關節(jié)炎，由于受涼也可以導致膝關節(jié)的酸脹和疼痛通常要做抗o及類風濕因子來進行確認。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是平時運動不當引起的膝關節(jié)炎癥，疼痛不適。
      指導意見：
      建議你可以熱敷，不要吹空調電扇，去醫(yī)院康復科就診，必要時拍膝關節(jié)片子，可以口服三七片活血化瘀，芬必得緩解疼痛。