病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最近出現(xiàn)頭暈精神恍惚。胃部也有不適感。
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述，你的這種情況可見于感冒，勞累過度，睡眠不足?；蛘呤墙箲]過度?；蛘呤堑脱獕旱脱欠磻?yīng)。這些情況都需要注意加以排查。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，初步印象為慢性胃炎，從中醫(yī)角度上講屬于脾胃虛弱，需要就診于醫(yī)院給予相關(guān)診查。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院消化內(nèi)科行相關(guān)診查，可以行一個(gè)血常規(guī)、幽門螺桿菌檢測(cè)、胃鏡檢查，如無不適，可以選擇中藥治療，如補(bǔ)中益氣湯，健脾丸，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免勞累及熬夜，避免受涼，定期復(fù)查。
      
      以上是對(duì)“頭暈，精神恍惚，感覺像暈車一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！