緊張情急就容易大出汗，

男 | 20歲 2019-08-12 23:07:10 2人回復來自

健康咨詢描述：在上臺演講時總是容易緊張，然后就是滿頭大汗，特別尷尬，平時有時候在不熟悉人群中說話時有時候大聲一點也是容易流汗，臉上發熱

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2019-08-12 23:21:45 我要投訴

你好，這種情況有可能是心理應激反應導致的，通常來說可能和交感神經興奮，植物神經功能紊亂等有關系，首先要注意調節自己的心態，保持心情舒暢，不要過分的擔心和關注。

白斌濟南市章丘區中醫醫院醫師擅長: 骨折,關節脫位,骨關節炎,股骨頭壞死,骨關節病,慢幫助網友：18563稱贊：4

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2019-08-12 23:11:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，人在緊張的時候體內的激素會出現一個明顯的變化，出現流汗出冷汗的情況也是正常的。
      指導意見：
      根據你描述的情況來看，還是過度緊張所導致的一種臨床表現，跟個人平時的交際能力有一定的關系。

2019-08-12 23:13 ask91895457h2 追問

那這個要怎么弄呢+真的很影響，平時做個演講什么的，有時候沒事！有時候突然就是滿頭大汗了

2019-08-12 23:15醫生回答：

多練習，多跟人交流

2019-08-12 23:22 ask91895457h2 追問

我現在也是會多和大家交流，平時也沒少溝通，但是有時候汗還是特別多滿頭都是

2019-08-13 21:21醫生回答：

這個還是需要一定的過程鍛煉的。