你好，從你的病情敘述和癥狀分析，要考慮為脛骨結節炎的可能性，建議去當地醫院骨科就診，由專科醫生進行詳細的體格檢查來判斷是否是脛骨結節炎。根據病情進一步處理。
      

      這種情況稱之為脛骨結節軟骨炎，是很多骨骼正在發育時期的青少年常見問題。隨著年齡的增長，這個部位逐漸長好，以后就沒有這種疼痛的癥狀了。現在出現這種情況，和您過度的體育鍛煉是有明確關系的。雖然治療可以緩解一時的疼痛，但是繼續體育鍛煉，可能還會疼痛。通常就是建議在疼痛部位外用點膏藥，然后口服點消炎止痛的藥物。
      

      病情分析：
      膝蓋骨出現了疼痛，大部分情況下有可能是髕骨軟化癥。髕骨軟化癥，主要由于運動量過度，所導致的髕骨軟骨受到磨損所產生的，大部分情況下，發生在青少年以及經常進行體育運動的患者當中。首先一定要積極的注意休息，避免長時間站立、行走，尤其注意避免登高、爬山，可以加強保暖，避免受涼，使用活血的中藥熱敷、燙洗，口服消炎鎮痛藥物西樂葆膠囊、氨酚曲馬多，營養關節軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
      指導意見：
      可以向關節腔內注射玻璃酸鈉注射液、曲安奈德注射液，能夠有效的促進損傷軟骨的修復，促進關節滑液的分泌，減輕疼痛。如果膝蓋骨出現疼痛是由于外傷導致的，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，進行手術治療。
      以上是對“膝蓋下面一塊突出來一塊骨頭輕輕碰一下就很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知膝蓋下面有個突出的疙瘩，已經快兩年了，碰到就疼，考慮是脛骨粗隆。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，最好到醫院拍個片子看看，考慮有發育不良，希望能幫助你。