指導意見：
      大腿外側麻木癥狀出現問題考慮是神經癥狀，最常見原因是股外側皮神經炎，還有就是腰椎間盤突出壓迫神經所致，建議做一下腰椎核磁或者CT假如沒有間盤突出口服甲鈷胺營養神經治療就可以，假如有腰椎間盤突出，需要根據突出程度進行處理
      

      病情分析：
      你的這種情況有可能是你長期伏案工作學習，造成的腰肌勞損壓迫到了你臀部的神經，或者是大腿的神經出現相應部位的麻木。
      指導意見：
      在床上歇一段時間，吃點活血化瘀的藥物，還可以吃點非甾體類的消炎藥。可以帶個護腰，吃點壯腰健腎丸，以及試試中醫的物理治療。
      

      病情分析：
      大腿外側麻木，可能由以下原因引起的：臀部外側皮神經炎，腰間盤突出。不管哪種類型都可以針灸理療治療。
      指導意見：
      建議可以針灸按摩熱敷理療，促進血液循環，可以口服甲鈷胺治療，或者血栓通治療，注意保暖，多穿衣服，逐漸就好轉。
      
      以上是對“大腿外側麻木，中午的時候僵硬，現在只是麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！