健康咨詢描述: 跑步的時候雙腿像灌了鉛一樣沉重,沒有力氣。我經常運動,排除劇烈運動原因。可能我平時坐辦公室久坐引起腰椎問題,還有就是有手淫史引起的腎虛,不知道怎么醫治,是不是需要用中藥調理一下。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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