健康咨詢描述: 不知道自己活的像誰,找不回以前的自己。不知道自己該干嘛感覺別人很陌生自己也很陌生感覺不知道自己是誰感覺背后很多人盯著自己看自己會在心里問自己我是誰
這個情況就是一個階段的問題,是迷茫的階段,是否受過什么挫折?還是遇到了什么情感的問題?要是有這樣的情況,可以自己慢慢學會梳理?每個人在不同的階段,都會遇到不同的問題。以后回頭想想,年輕真好。
不要想太多 做自己該做的事情吧
這是你自己的感覺
您好,從您描述的癥狀來看,如果是短時間這樣的話,可能和最近壓力過大等因素有關,如果經常這樣的話,需要考慮有精神心理因素導致的可能性,這種情況首先培養自己喜歡的興趣愛好,轉移自己的注意力,必要時可尋求心理醫生的幫助。
可能與心理緊張等因素有關
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