首先這種情況考慮和血糖增高也是有一定的關系的，這種情況需要積極的進行控制血糖情況，同時在飲食上一定要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物，不要吃太甜的食品
      

      你的血糖數值偏高一些，盡量不要吃水果，多吃一些新鮮的蔬菜，而且又要多喝水，如果血糖控制達標的情況下在兩餐中間是可以少吃一些水果的，但是千萬不要吃得太多，而且飯后半個小時需要適當運動，促進血糖代謝
      

      飲食治療是各類型糖尿病治療的基礎可以食用含糖量低的水果，例如黃瓜，西紅柿，橙子，獼猴桃，火龍果等。增加體力活動，可以改善機體對胰島素的敏感性。要根據病人的健康狀況，找到合適的運動項目。
      
      以上是對“糖尿病飯前8.2毫摩爾每升飯后11毫摩爾每升”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      糖尿病病人服用水果要選擇適合的水果品種，食用時間及食用量。如餐后血糖小于11.1mmol/L，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖平穩時，可以在兩餐之間服用升糖指數低的水果，如蘋果、梨、草莓、柚子、獼猴桃、石榴等，每日吃水果量150-200克。可以用1-2片檸檬泡水。