感覺最近很累做事情也累
健康咨詢描述： Sy造成的神經(jīng)官大腦也一天天清晰但是會(huì)不會(huì)癥狀反復(fù)啊戒色一年多了
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目前的情況考慮有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議口服谷維素、維生素b1進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)飲食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
這幾天做事情感覺挺無力的就是感覺累以前精神都很好的記憶力也有點(diǎn)差和玩手機(jī)有關(guān)系嗎
經(jīng)常玩手機(jī)是會(huì)導(dǎo)致疲勞的，引起神經(jīng)衰弱。
恢復(fù)的話要多久啊
一般要1~2個(gè)月。
看手機(jī)也會(huì)造成腦疲勞的嗎
時(shí)間長了就會(huì)造成疲勞。
一早上沒玩大腦很清醒
但玩的時(shí)間長了就容易導(dǎo)致疲勞。
你好。你可以放松自己的心情，一般來說，你只要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不用過分在意你以前的生活狀態(tài)。當(dāng)你感覺不舒服時(shí)候，可以考慮轉(zhuǎn)移自己的注意力。多想想開心的事情。不用太擔(dān)心
午飯睡眠還好晚上就不怎么好了
晚上睡覺前可以找些書籍看看，就是那種特別不喜歡看的書。
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病情分析：
你好，考慮是有神經(jīng)衰弱，建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀
指導(dǎo)意見：
音樂治療可以選用一些輕音樂。應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠時(shí)間。食物應(yīng)該適當(dāng)?shù)母吣芰俊?br />
以上是對“感覺最近很累做事情也累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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