健康咨詢描述: 額頭最近2個月經常冒痘痘,最近幾年一直都沒間斷長痘痘,本人未婚,用了好多方法都沒有根治掉。到底是什么原因啊?別人30歲前就長完了,我怎么一直沒好過啊?
.你好,長痘痘是由于內分泌失調,皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞所致,建議口服維生素b族,多吃新鮮水果和蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,多喝水保持大便通暢,不吃含糖多及油膩的食物,保證充足的睡眠,不熬夜,不吸煙不喝酒。.
和遺傳,內分泌失調,油脂過多,毛孔堵塞,痤瘡丙酸桿菌感染,飲食,作息等因素有關系。30歲長很常見。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果,多喝水。平時要多注意休息,情緒放松。不要過度的熬夜、緊張焦慮。少喝牛奶。
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