手跟別人打架被錘的青紅
健康咨詢描述： 跟朋友捶\'來捶去。捶手臂二頭肌和三頭肌那整個地方。捶了將近一個小時，，現在紅青紅青的。用冰敷了一分鐘。能不能鍛煉。要多久才能鍛煉，現在不是很痛了
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醫生回復區
病情分析：這種情況屬于外傷引起的局部軟組織挫傷。你現在需要好好的冷敷消腫，暫時最好不要鍛煉，以免加重癥狀，48小時后可以熱敷促進吸收，三五天以后局部癥狀基本消失后再進行鍛煉。
麻煩問一下。。鍛煉了會怎么樣
可能引起局部腫脹疼痛加重
醫生麻煩。。在問你最后一個問題。現在可以用紅花油么？冷敷需要敷多久。熱敷。。需要敷多久麻煩啦
紅花油可以用，48小時內冷敷，以后熱敷，沒有副作用，看你自己時間決定。
用紅花油可以加快愈合么
可以促進吸收
捶打肌肉造成局部紅腫，會導致即溶解，嚴重的會導致腎功能損傷，所以盡量避免短時間內局部過度活動。可以先進行冷敷，48小時之后局部進行熱敷。最好在局部肌肉完全恢復正常之后，再開始少量運動。
冷敷要敷多久
24~48小時就可以。
病情分析：
你好，您咨詢的問題是手臂因為打架出現淤青，冰敷后能不能鍛煉？
指導意見：
你好，很高興為您服務，您的這種情況建議您最好還是減少活動，出現淤青說明皮下有出血，冷敷48小時以后采取熱敷，至少一個星期左右才可以鍛煉，并且活動量不宜過大。
以上是對“手跟別人打架被錘的青紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現在可以用紅花油之類的東西么？
紅花油具有止血活血雙重功效，是可以用的。
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