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雙腳容易累,酸脹什么情況?

女 | 56歲 2019-08-11 16:55:01 3人回復 來自

健康咨詢描述: 56歲女性,近期做事,雙腿容易酸脹,容易累,請問可以如何緩解?需要吃點什么?

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孫艷云
孫艷云 朝陽縣中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長子宮肌瘤、子宮內膜癌、子宮頸癌、子宮內膜異位癥 幫助網友:34289稱贊:2
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2019-08-11 17:26:45 我要投訴

      根據你的情況,需要補鈣治療,可以口服鈣爾奇D,同時每天堅持溫水泡腳,促進血液循環,可以幫著緩解癥狀的。每天一杯牛奶,同時要注意營養均衡,多吃新鮮的蔬菜,水果,豆制品等。
      

楊劍霞
楊劍霞 醫師 擅長: 多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,卵巢 幫助網友:26391稱贊:16
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2019-08-11 16:57:59 我要投訴

      病情分析:
      問題分析:考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣
      指導意見:
      指導意見:建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。
      

宋秀田
宋秀田 峰峰礦區和村中心衛生院   主治醫師 擅長: 婦產科常見疾病:子宮肌瘤 卵巢囊腫 功血 不孕不育 幫助網友:5108
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2019-08-11 17:00:07 我要投訴

      病情分析:
      隨著年齡的增長,各個系統的老化,容易出現各個系統的容易疲勞。
      指導意見:
      雙腿容易酸脹,容易累,在做事的時候,不要一個姿勢太久了,注意變換體位。營養均衡,注意鍛煉身體。不要熬夜。要保證蔬菜水果和雜糧的攝入。
      
      以上是對“雙腳容易累,酸脹什么情況?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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