病情分析：
      考慮頸椎問題，頸椎病的臨床癥狀較為復雜，主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等
      指導意見：
      可以先注意作息，多做戶外運動。溫熱敷治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀
      

      病情分析：
      脖子痛，轉動脖子的時候發出聲音，可能你的頸椎有病變，你需要去醫院看，脊柱外科醫生或者是骨科醫生，需要做CT檢查或者是核磁共振檢查。
      指導意見：
      脖子痛，轉動脖子的時候發出聲音，可能你的頸椎有病變，你需要去醫院看，脊柱外科醫生或者是骨科醫生，需要做CT檢查或者是核磁共振檢查。先去醫院看醫生，明確診斷。不要經常低頭看手機，可以用手輕柔的按摩頸部。
      

      病情分析：
      你的情況，需要考慮是由于頸椎病形成的不適癥狀，與頸部不良姿勢有關系。
      指導意見：
      我建議你需要平時注意姿勢，不要長時間處于低頭狀態。必要時頸部應用云南白藥氣霧劑等活血化瘀藥物治療。口服頸復康沖劑。如果越來越重，就需要上醫院骨科檢查一下，做頸椎X光片和核磁共振檢查一下。