你好，根據你的描述，這種情況是個人先天性腎臟發育導致的，是遺傳自父母的遺傳基因，大部分通過鍛煉的方法也沒有辦法完全消除，相反有可能會起到相反的作用，越鍛煉肢體肌肉越發達。建議要也要適當節食。希望可以幫到你，有問題可以繼續追問，謝謝。
      

      你可以先做一做腿部肌肉鍛煉或者是到當地的健身房找一個健身教練幫助你制定一個合理的健身計劃看看是否有效果沒有緩解的話就需要到醫院康復科找專業的康復醫生幫助你練習了。
      
      以上是對“肌肉腿長年粗壯快速瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個的話需要一個長時間的鍛煉以及局部牽伸的方法來進行改善處理的。
      指導意見：
      如果是屬于肌肉組織的話，一般是很難改善的，除非是脂肪組織就可以慢慢的把它消耗掉。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是先天因素引起的癥狀，與平時不良的運動姿勢也有一定關系。
      指導意見：
      建議可以去醫院美容科咨詢一下，可以做吸脂治療，配合運動療法，循序漸進，持之以恒，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。