你好，你的年齡不大，這個頸椎病可以暫時對癥保守治療看看，頸部注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼消炎，口服彌可保營養神經治療看看有沒有改善
      

      頸椎病可以先保守治療做一做頸椎牽引治療還有微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時應該減少低頭活動口服丹鹿通督片看看保守治療無效的話就需要手術治療。
      
      以上是對“脖子緊一天比一天嚴重。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸腰椎是現在最常見的毛病，已經沒有年齡區分的，主要現在生活習慣影響。
      指導意見：
      建議避免長時間一個姿勢做一件事的，勞逸結合，癥狀明顯的話還是需要骨科治療，對癥服藥或者針灸理療。
      

      病情分析：
      頸椎問題在臨床上是很常見的，可以到正規醫院的理療科去進行按摩。
      指導意見：
      平時要注意頸部的保暖，不要著涼了。還要注意不可以長時間的低頭看手機電腦等電子產品，經常活動頸部。
      

      病情分析：
      脖子發緊，已經檢查頸椎病，癥狀逐漸加重，應立即到當地醫院關節科就診，根據醫生建議進行處置治療。
      指導意見：
      注意休息，避免勞累，負重，熬夜，尤其是長時間從事低頭活動，如看手機，電腦，頸部，關節注意保暖，避免著涼，局部配合熱敷，按摩，口服頸復康，休息時使用專業頸枕。