減肥是不應該節食的，這樣是會對身體造成一定的傷害的，目前胸部的硬塊要及時的去醫院進行系統的檢查，根據具體病因來進行對癥治療，你要調整日常的飲食，保證合理搭配健康的飲食，適當的運動來達到減肥的效果
      

      你好：不知道胸部左側是否受過外傷，如果是外傷引起的軟組織損傷（局部出現出血淤青），在恢復過程中可能出現硬結，慢慢吸收就會恢復正常的。建議：去醫院外科檢查咨詢一下，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的。管住嘴、邁開腿，科學減肥，健康快樂生活！

      病情分析：
      美女你好，你的胸部可能受傷過，當時沒有主意罷了，后來發現淤青了。
      指導意見：
      這個淤青部位發硬了，會慢慢吸收的，得需要時間長，局部可以進行熱敷，泡個熱水澡，每天一次，這樣利于淤青吸收，多吃點新鮮水果與蔬菜。
      
      以上是對“胸部左側有硬塊跟淤青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！