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怎樣才能治療我喜歡吃甜食，餅干導致的間歇性暴飲暴食

女 | 29歲 2019-08-10 20:46:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我喜歡吃餅干，面包，蛋糕，點心，然后我有時會買來吃，但是有時候就會管不住嘴吃好多，結果再發生暴食行為，有時候就想著買了少吃點吧，對自己嚴格控制一天吃兩三片吧，結果正常吃了幾天又沒忍住又貪吃一頓，我都不知道應該是從此以后戒掉徹底不吃不買餅干甜食了，還是應該對自己規定必須就只能控制量

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程利
程利 武漢大學人民醫院   副主任醫師 擅長: 膿毒性，重癥肺炎，消化道出血 幫助網友：683
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2024-03-26 10:37:19 我要投訴

      病情分析：
      您好！據您所述的情況有明顯的吃甜食到間歇性的暴飲暴食多與日常的環境工作壓力，以及機體的維生素吸收不平衡，缺乏維生素B族及微量元素而引起，同時也與個人的意志力有一定關系。
      指導意見：
      吃甜食的習慣是不可能一下戒掉的，如果純粹不攝入甜食也會出現情緒的改變以及營養不良。需要您規定控制量和甜類食物和其他的碳水化合物均衡來食入。
      

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